Sposób Na Stres
Kategorie
 • Antyki, sztuka [1]
 • Biznes, biuro [21]
 • Budownictwo [39]
 • Dla dzieci [15]
 • Dom, ogród [108]
 • Elektronika, rtv, agd [1]
 • Fauna, flora [3]
 • Finanse, ubezpieczenia [7]
 • Handel, sklepy [26]
 • Hobby, kolekcje [1]
 • Komputery, internet [9]
 • Marketing, reklama [19]
 • Moda, styl [1]
 • Motoryzacja [44]
 • Muzyka, film [130]
 • Nauka, edukacja [1]
 • Nieruchomości [18]
 • Odzież, obuwie [7]
 • Pozostałe, inne [71]
 • Przemysł, urządzenia [7]
 • Przeprowadzki [67]
 • Rozrywka, hobby [10]
 • Sport, rekreacja [1]
 • Transport [85]
 • Turystyka, noclegi [14]
 • Uroda, zdrowie [64]
 • Usługi [188]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 958

Głęboki Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Głęboki Sen

Wyświetleń: 48
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Głęboki sen jest szczególnie ważny dla zdrowia i funkcjonowania mózgu, głęboki sen pomaga tworzyć i przechowywać nowe wspomnienia oraz poprawia jego zdolność do gromadzenia i przywoływania informacji.

Ta faza snu pomaga również umysłowi odpocząć i zregenerować się po ciężkimn dniu.

Głęboki sen również odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi hormonów np: przysadka wydziela ludzki hormon wzrostu, który pomaga tkankom w organizmie rosnąć i regenerować komórki.

Musimy wiedzieć iż głęboki sen odgrywa rolę w tworzeniu pamięci, umysł może mieć trudności z tworzeniem nowych wspomnień lub przechowywaniem informacji, jeśli nie ma wystarczającej ilości snu.

Długotrwałe problemy z głębokim snem mogą mieć związek z innymi schorzeniami, takimi jak nerwica czy stany lękowe.

Spokojna muzyka relaksacyjna to bezpieczny i skuteczny sposob na zdrowy głęboki sen. 

MUZYKA NA GŁĘBOKI SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

głęboki sen, zdrowy sen, spokojny sen, dobry sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników